Description
Added on the 19/07/2017 17:55:37 - Copyright : L'Est Républicain
Tout Besançon bouge. Tyrolienne entre le parking petit chambardement et la cité Canot au dessus du Doubs. Vidéo Arnaud Castagné
Plusieurs ares de prairie sèche sont déjà carbonisés avec une progression des flammes vers le village. De nombreux pompiers sont sur place.
Après l’étude de plusieurs solutions techniques, la grue de 750 tonnes, venue de Belgique, a été montée jeudi et vendredi et a pu procéder à la prise en charge de la chaudière qui a été déposée sur un nouveau plateau après de longues heures d’attente, de précautions et de vérifications multiples.
Recette Goûter Voici un petit-déjeuner qui allie gourmandise et équilibre : l’overnight oat aux fruits rouges et au chocolat! Préparé la veille en seulement quelques minutes, ce bol vous attendra au réveil, prêt à être dégusté. Les flocons d’avoine et les graines de chia vont bien avoir le temps de gonfler, créant une texture onctueuse et rassasiante. Ajoutez-y la fraîcheur acidulée de notre confiture de fruits rouges sans sucre et une touche de chocolat pour un combo irrésistible et sain. Parfait pour bien démarrer la journée avec un repas qui vous tiendra jusqu’au déjeuner :-) Ingrédients: - 40 gr de flocons d'avoine - 20 cl d'eau (ou de lait) - 15 gr de graines de chia - 100 gr de skyr (ou de fromage blanc) - 1 c. à soupe de sirop d'érable - 60 gr de confiture de fruits rouges sans sucre (la recette juste ici) - 80 gr de chocolat noir - Beurre de cacahuètes pour la décoration (optionnel) Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/overnight-oat-fruits-rouges-et-chocolat-le-petit-dej-sain-et-rassasiant-fid-1582321
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