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Added on the 12/05/2016 10:46:17 - Copyright : Marie France
En se brossant les dents, dans les transports en commun, sur le canapé devant la télé… Toutes les occasions sont bonnes pour se muscler les fesses ni vu ni connu ! Découvrez toutes les astuces de Valérie Orsoni, coach sportive et fondatrice de la méthode LeBootCamp. D’autres astuces pour sculpter votre silhouette en cliquant ici : http://bit.ly/1UqmNOA
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Vous voulez secret pour avoir le ventre plat ? Essayez les abdos hypopressifs ! Promis, c'est magique !
On est allé demander à une coach comment faire des abdos... quand on manque de zèle. D'autres astuces beauté : http://bit.ly/1X3dKrq
Recette Dessert Voici notre recette de skyr fait maison, une alternative saine et délicieuse aux yaourts traditionnels ! Préparé avec du fromage blanc à 0% de matières grasses, ce skyr fait maison est idéal pour un petit-déjeuner nutritif ou un dessert léger. Soyez créatifs : Sur des pancakes, pour remplacer le yaourt dans des gâteaux, préparer des sauces au yaourt, ou bien pour réaliser des bowls avec des fruits frais, les options sont infinies ! Super facile à préparer, il vous faudra seulement un bol, un élastique et de la gaze pour déguster un skyr sain et gourmand :-) Ingrédients: - 1 Kg de fromage blanc nature 0% de matière grasse Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/comment-faire-du-skyr-maison-recette-facile-et-economique-fid-1581656
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